Продолжаем познавать свой внутренний мир!
В рамках недели психологии педагог-психолог Дарья Олеговна провела тренинг для 5-8 классов о том, как преодолевать трудности, позволяющий развить жизнестойкость, улучшить психологическую устойчивость и тем самым позаботиться о своем ментальном здоровье.
На занятии ребята обсуждали различные ситуации, с которыми могут столкнуться, учились находить оптимальные решения в сложных ситуациях, выявляли свои сильные стороны, знакомились со стратегиями преодоления кризисных ситуаций и узнавали, какая же стратегия близка именно им. Учащиеся активно делились своими мыслями, опытом и идеями.
Мы уверены, что развитие навыков жизнестойкости может помочь не только справляться с уже существующими трудностями в учебе и жизни в целом, но и стать основой для формирования крепкой и устойчивой личности в будущем.
Главное - обязательно верить в себя и находить силу и ресурсы в самом себе!
#ЛицейГармония #НеделяПсихологии #СоциальноПсихологическаяСлужба #Профилактика